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  YUAN

Art martial, créé par Bruce Lee, le Jeet Kune Do peut être appréhendé de plusieurs manières:

     " Le Jeet Kune Do, souvent abrégé en JKD, est un art martial et une philosophie de combat créés par l'artiste martial et acteur Bruce Lee dans les années 1960. Le terme se traduit littéralement par "la voie du poing qui intercepte".  

      Le JKD est une approche du combat qui met l'accent sur la liberté et l'efficacité. Les principes clés du Jeet Kune Do sont :

• L'interception : L'objectif est de neutraliser l'adversaire en interceptant son attaque avant qu'elle n'atteigne sa cible. Cela implique de réagir instantanément et de combiner la défense et l'attaque en un seul mouvement fluide.

• La simplicité et l'efficacité : Le JKD rejette les mouvements superflus et les techniques trop complexes. L'approche est directe, rapide et économise l'énergie.

• L'économie de mouvement : Chaque mouvement a une utilité et sert un but précis. Il n'y a pas de gaspillage d'énergie.

• La fluidité et l'adaptabilité : Le pratiquant doit être capable de s'adapter à toutes les situations et à tous les types d'adversaires, en utilisant les techniques les plus appropriées, qu'il s'agisse de frappes, de saisies ou de combat au sol.

• La non-limitation : L'une des idées maîtresses de Bruce Lee était de ne pas s'enfermer dans un seul style. Il encourageait à "absorber ce qui est utile, rejeter ce qui ne l'est pas et ajouter ce qui vous est propre". C'est un processus de recherche continue de la vérité dans le combat et de l'expression personnelle."