

DAMO
YUAN
Académie d'Arts Martiaux, Danses et Bien-Être de Bordeaux



Am' latine dance

ZUMBA: Origines colombiennes...
La Zumba est une Fusion de plusieurs danses comme le Reggaeton, le merengue, le flamenco, la salsa, le tango etc...C’est aussi du fitness/danse.
Le dynamisme des chorégraphies avec un apprentissage basée sur le mimétisme et les techniques cardio en font une méthode pour ceux ou celles qui souhaitent se muscler dans la joie et la bonne humeur. Pour ceux ou celles qui veulent développer leur endurance, détente et coordination.
Transpirez, riez et vibrez sur les rythmes latinos pour tous ! Conservons le sourire et la forme ! Décompressons chaque semaine dans la bonne humeur..
OBJECTIFS : Permet de travailler le rythme cardiaque et de développer les muscles du corps :
- Allonger les cuisses et mollets
- Renforcer les muscles du dos et des bras
- Galber les fessiers et gainer les abdos
2 Cours (durée : 1h chacun) :
DANCEHALL: Origines Jamaïcaines
Outre un style de musique, la dancehall est également une danse très populaire de la Jamaïque. Née et développée dans les « downtowns » du pays, la dancehall est une danse sociale, politique et économique. Les steps racontent chacun une histoire et portent un nom, ils ont donc une signification inspirée de la vie quotidienne souvent rude. Apparu dans les années 1990-2002, le old school se caractérise comme étant les fondations de la dancehall.
Inspiré du Skank, ce style de danse basé sur le bounce et le ressenti du mouvement se danse sur des musiques roots tels que des vieux riddims et du reggae. Le premier danseur qui a fait connaître la dancehall de manière populaire est Gerald Levy, plus connu sous le nom de Mr Bogle. Ce danseur a créé de nombreux steps tel que le Willie bounce et le wacky dip. Encore une icône aujourd’hui, Mr Bogle a permis de populariser et faire connaître la dancehall dans le monde entier.
Depuis 2010, le new school est apparu. Ce style créé par la nouvelle génération de danseurs est basé sur des steps variés plus techniques et complexes. Le badman style est une forme d’expression de la violence. Les steps sont donc souvent avec des imitations de guns et nécessitent une certaine attitude dite « bad ». La dancehall queen, quant à elle, est un style réservé aux femmes qui met en lumière la féminité, la confiance en soi et les différents corps de la femme.
Cours (durée : 1h15) :
Mercredi : 19h35-20h50
RAGGAETON: Origines caribéennes
Le Reggaeton naît dans les années 1970–80, quand le reggae jamaïcain importé à Panama se mêle aux chants en espagnol et aux percussions électroniques, avant que Porto Rico ne façonne le « dembow », rythme syncopé central du genre.
Aujourd’hui, le Reggaeton ne cesse de se réinventer en fusionnant avec le trap, l’afrobeat, le moombahton ou encore la pop urbaine, porté par des artistes comme Bad Bunny, Karol G ou J Balvin. Côté danse, le Reggaeton se décline en styles variés : du “Lady Style” plus fluide et féminin au “Old School” plus brut et enraciné, en passant par des chorégraphies très codifiées qui mêlent isolations, ondulations et jeux de hanches. Cette diversité permet à chacun·e d’embrasser la culture Reggaeton selon son propre rythme, en club comme en atelier de danse.
Cours (durée: 1h15)
Lundi : 19h30-20h45
Mardi : 18h15-19h30

Cours adultes : 14 ans et +
A Damo Yuan
Lundi: 19h30-20h45 Reggaeton (1h15)
Mardi: 18h15-19h30 Reggaeton (1h15)
Mardi: 19h35-20h35 Dance fit (1h00)
Mercredi: 19:35 - 20:50 Dance hall (1h30)
Jeudi: 18:30 - 19:30 Zumba (1h00)
19:35 - 20:35. Zumba (1h00)


Contact & Lien vers site:
Tél : 06 81 17 36 09 Amandine
Mail : info@amlatine.com

DANCE FIT: multi influences
Camille vous accueille avec sa bonne humeur contagieuse et sa bienveillance naturelle pour un cours de Fit Dance dynamique et motivant. Ce cours est un véritable booster d’énergie où chaque séance vous fait brûler des graisses tout en renforçant votre corps.
Alliant mouvements chorégraphiés et exercices de renforcement musculaire, ce cours cardio accessible à tous les niveaux vous aide à sculpter votre silhouette, améliorer votre endurance et libérer votre style unique.
Cours (durée : 1h00) :
Mardi : 19h35-20h35